SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

1 wynik

Brak okładki

Książka

W koszyku

Sztuka kształtowania ciała : zebrane na podstawie notatek, listów, dzienników, wywiadów, adnotacji do lektury oraz księgozbioru Bruce'a Lee / [współpraca] John Little ; [przełożył z angielskiego: Sebastian Płosarek]. - Kraków : Wydawnictwo Vis-à-vis Etiuda, 2023. - 229, [3] strony : faksymilia, fotografie, ilustracje, portrety ; 28 cm.

Autor

Little John R. (1960- ) Płosarek Sebastian.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lee, Bruce (1940-1973) Aktywność fizyczna Ciało ludzkie Sport

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: The art of expressing the human body.

Co ludzie mówią o sprawności Bruce’a Lee W poszukiwaniu siły Trening w bezruchu: osiem podstawowych zasad ćwiczeń izometrycznych Wejście sztangi: program kulturystyczny dla początkujących Program ogólnorozwojowy 20-minutowy program rozwijający siłę i rzeźbę Trening sekwencyjny (obwodowy) rozwijający ogólną sprawność Trening obwodowy zwiększający muskulaturę „Wejście smoka” - program dla trenujących sztuki walki Trening specjalny: mięśnie brzucha Trening specjalny: przedramiona 7 najbardziej skutecznych ćwiczeń Bruce’a Lee rozwijających mięśnie szyi i barków 10 najbardziej skutecznych ćwiczeń Bruce’a Lee rozwijających mięśnie klatki piersiowej 11 najbardziej skutecznych ćwiczeń Bruce'a Lee rozwijających mięśnie pleców ramiona mięśnie ud i łydek Tao gibkości „Wytrzymałość na co dzień” - trening wydolnościowy Praktyczna moc: trening z ciężkim workiem treningowym Trening interwałowy w sztukach walki Karmienie smoka (odżywianie) Dzień z życia: ewolucja metod treningowych Bruce’a Lee Dzień z życia: fragmenty dzienników treningowych Bruce'a Lee Kompendium osobistych programów treningowych Bruce’a Lee Programy treningowe opracowane przez Bruce’a Lee dla swoich uczniów Wymiary Bruce’a Lee Maszyna treningowa Bruce’a Lee: powrót „Marcy circuit trainer

Sygnatura czytelni BWF: XI B 145

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 9064 (1 egz.)